休日のご飯

 今日は仕事休み。

朝はいつも通り、昼はパスタ。混ぜるだけのレトルトのペペロンチーノ。あとゆで玉子。デザートにナツメヤシとドライイチジクにコーヒー。

夜は鍋。

筋トレは脚と上半身、胸を自重のみでやってみた。